hallo, mich würde interessieren, wo ihr den Unterschied seht zwischen Meditation, Stilleübungen, Entspannungsübungen u.ä.
Kennt ihr da klare Unterscheidungskriterien, Definitionen oder Ähnliches?
lg
gila

Meditation ist eine Art Schlaf (man ist vom geistigen her sozusagen weg). Und eine richtige Meditation ersetzt teilweise 12 Stunden Schlaf.
Entspannungsangebot können sich die Kinder zb auf einer Reise ins Schlaraffenland erholen und sind vom geistigen bei dieser Geschichte.
Stilleübung sind meines Wissens zb Mandala malen mit Musik (die Kinder werden dabei ja ruhig!